厄日よ!
2005年1月14日最近、ジムに行ってもかなり手抜きをするようになった。
先月までマシンを終えた後、軽く泳いでいたがそれもやらなくなった。
準備体操をはぶいたり、マシンも3セットしなきゃならないところを、
2セットでやめてしまうとか・・・。
熱意はあるけど、体力が続かないというのが実状。
しかし、きょうは1時間ほどいつものメニューをこなし、やぁ〜、
きょうはゆとりがあるな〜とタイムスケジュール表を見ていたら、
インストラクターさんが来て、「次のボディーパンプ出てみますか?」と言う。
まぁ、以前からスタジオエクササイズには興味があるので、思わず
「はい」と言ってしまった。
これが、きょうの最大の不覚。選択ミス。
********
ボディーパンプってなんだろうと思ったら、あ〜た!バーベルを持って
体操するやつじゃない。
ダンベル持って、ほいほいやるのかと思ったら、バーベルよ、
バーベル。(涙)
いまさら、やめるって言えないし・・・・。
アミノバイタルを買って、スタジオに入った。
********
この年になって、しかも初心者で4キロのバーベルを上げたり
下げたりしながら屈伸運動なんて!
しかも、マシンをやったあとにバーベル!
だから、余計つらく感じるのかも。
もう、最初の5分で息切れ。足もプルプル・・・。
鏡に映る、自分の姿。
頼りなげに、バーベルを持ち上げて必死の形相をしている。
まわりは20代の男女が多いって言うのに・・・。
途中退場してもかまわないって言われていたけど、退場できないじゃ
ない。
バーベルやら、マットなど全部かたづけなきゃならないんだから・・・。
大音響の早い音楽にあわせて、バーベルを首の後ろにかついで・・・。
「はい、はい、背筋を伸ばして〜あと8回、頑張ってくださ〜い」
「はい、休憩で〜す。はい、肩を回して〜、足首を回して〜」
って、休憩じゃないじゃん(泣)
********
なんとか終了まで退場せずにできたけど・・・・。
もう、やらないからね!(ToT)
帰りは自転車もこげないだろうと思っていたけど、なんとか帰宅。
厄日だわ、きょうは。
カレンダーを見てハッとした。
10余年前の、私の結婚記念日だった。
厄日よ、仏滅よ、さんりんぼうよ。不覚。
先月までマシンを終えた後、軽く泳いでいたがそれもやらなくなった。
準備体操をはぶいたり、マシンも3セットしなきゃならないところを、
2セットでやめてしまうとか・・・。
熱意はあるけど、体力が続かないというのが実状。
しかし、きょうは1時間ほどいつものメニューをこなし、やぁ〜、
きょうはゆとりがあるな〜とタイムスケジュール表を見ていたら、
インストラクターさんが来て、「次のボディーパンプ出てみますか?」と言う。
まぁ、以前からスタジオエクササイズには興味があるので、思わず
「はい」と言ってしまった。
これが、きょうの最大の不覚。選択ミス。
********
ボディーパンプってなんだろうと思ったら、あ〜た!バーベルを持って
体操するやつじゃない。
ダンベル持って、ほいほいやるのかと思ったら、バーベルよ、
バーベル。(涙)
いまさら、やめるって言えないし・・・・。
アミノバイタルを買って、スタジオに入った。
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この年になって、しかも初心者で4キロのバーベルを上げたり
下げたりしながら屈伸運動なんて!
しかも、マシンをやったあとにバーベル!
だから、余計つらく感じるのかも。
もう、最初の5分で息切れ。足もプルプル・・・。
鏡に映る、自分の姿。
頼りなげに、バーベルを持ち上げて必死の形相をしている。
まわりは20代の男女が多いって言うのに・・・。
途中退場してもかまわないって言われていたけど、退場できないじゃ
ない。
バーベルやら、マットなど全部かたづけなきゃならないんだから・・・。
大音響の早い音楽にあわせて、バーベルを首の後ろにかついで・・・。
「はい、はい、背筋を伸ばして〜あと8回、頑張ってくださ〜い」
「はい、休憩で〜す。はい、肩を回して〜、足首を回して〜」
って、休憩じゃないじゃん(泣)
********
なんとか終了まで退場せずにできたけど・・・・。
もう、やらないからね!(ToT)
帰りは自転車もこげないだろうと思っていたけど、なんとか帰宅。
厄日だわ、きょうは。
カレンダーを見てハッとした。
10余年前の、私の結婚記念日だった。
厄日よ、仏滅よ、さんりんぼうよ。不覚。
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